Qu’est-ce que le mal de dos?
80% des français présentent au moins un épisode de lombalgie dans leur vie, on dit que c’est le mal du siècle, alors qu’est-ce que le mal de dos, et comment le prévenir au travail ?
La lombalgie est le terme qui désigne les douleurs dans le bas du dos. C’est la pathologie de mal de dos la plus répandue et souvent sans gravité. En effet la mise au repos permet la disparition des douleurs, même si la lombalgie peut devenir récurrente.
La lombalgie aigüe, ou lumbago survient à différentes occasions :
- Un faux mouvement : lorsqu’un geste n’est pas fait dans une bonne posture
- Un effort brusque : changement de position brutal
- Un port d’une lourde charge, cas le plus fréquent d’apparition d’un lumbago.
La lombalgie aigüe se soigne en 4 semaines en moyenne et nécessite souvent un arrêt de travail.
La lombalgie chronique se traduit par des douleurs ressenties sur plus de 3 mois, ses origines peuvent être les mêmes que celles du lumbago. La lombalgie chronique contraint la personne qui en souffre de changer ses habitudes et d’adapter son mode de vie en conséquence. Ce type de douleurs engendre chez la personne concernée :
- Des arrêts de travail : 100 000 en 2016,
- Des maladies professionnelles, dans le registre des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : 2 100 en 2016
Une maladie professionnelle est la conséquence de l'exposition d'un travailleur à un risque physique, chimique ou biologique, ou résulte des conditions dans lesquelles il exerce son activité professionnelle. Les TMS représentent plus de 87% des maladies professionnelles indemnisées par l’Assurance maladie, ils sont donc la 1ère cause de maladie professionnelle.
L’enjeu est aujourd’hui colossal pour les entreprises de mener des démarches de prévention du mal de dos.
Notre équipe d’ergonomes à Carpentras et Marseille, est spécialisée dans les démarches de prévention saura vous accompagner, contactez-nous !
